親愛的姊妹們~

是的!斬肉跟長胸這兩個步驟要一氣呵成,成效才會好棒棒的! (́>◞౪◟<‵)ノシ

因為以前有成功斬肉卻也變成了兩個荷包蛋的經驗,洗澡看到進鏡子裡的自己都會悲從中來 ((泣

所以我現在都不忘要多喝豆漿,但有時候也是會想要吃點別的啦,當一天的熱量都吃完了才發現沒有喝到豆漿該怎麼辦?!

哼哼~此時靠HERA高濃度白高顆美胸膠原補充就對了!

延續上面所說的,有時候真的是神仙來都擋不住想亂吃東西的慾望啊!

求人太慢了,我覺得吃完大餐以後吃包HERA 荷拉菇菇油切膳纖粉,才是種救贖啊簡直 ♥

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然後報告一下,目前塑身小有成就,可以見內文有圖有真相噢!

 

最近有比較認真在塑身了

雖然比起前兩~三個禮拜幾乎都有天天運動,這個禮拜懶惰了不少

但跟四周前的身形比起來...

我想我應該是有從嬸類比較回歸到少女類了吧! XD

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然後我四周前的肚子是長左圖那樣的...

我說我不是無意放鬆在鏡頭前晃過的,而是很努力地在吸肚子拍穿搭你信嘛?! >/////<

四周後~右圖跟上圖都可以勉強露個肚子出來嚕!!

體重方面,就四周前的高點來說(171cm/55.5KG),低點可以少到2.4公斤(171cm/53.1KG)

不過雖然我有運動 + 控制飲食,我的作息時間很亂,很常都會跟天亮說晚安,體重就會回彈一些

(沒有資格說這話,但事實可見,要瘦要美就要多睡覺!!)

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跟我一樣作息很亂、代謝不好,減肥那裏都不減就減胸的女孩兒們

嗯,真的是需要一點輔助品來幫忙的!

HERA 荷拉菇菇油切膳纖粉 & 高濃度白高顆美胸膠原

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首先

食安問題不能忘

兩款都有多項認證可以安心使用!

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它們家的廣告打很大

我想你們多少應該也有在側邊看到它們的廣告過!

很心動想買,但因不知道其效果所以遲遲還沒入手?!

嗯哼~就讓我來分享一下使用心得吧!

HERA 荷拉菇菇油切膳纖粉

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HERA荷拉的菇菇油切膳纖粉,是來自金針菇萃取,每一包等同於2400倍的金針菇

大家應該都知道菇菇對身體很好,營養師也會要我吃不少的菇類

像是前一陣子日本也很流行金針菇減肥法呢!

還有你們喝的罐裝油切綠茶,有的也都有含金針菇的萃取成分噢!

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雖然我不是很常外食,也滿愛吃青菜的

但我並沒有因此代謝比較好、比較瘦哈哈

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畢竟在家裡搭伙,青菜還是用炒得或者是放在湯裡跟肉一起煮比較多

雖然青菜本身熱量低,但它卻很容易吸油!

有時候根本一天沒有吃什麼東西,只吃草,但我還是胖了!欸!超無辜的! ((淚奔

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拍照的時候我已經吃掉半盒了

雖然是邀稿,但沒效的東西我會退回,沒效的根本擠不出台詞來寫好咩!!

而且我一開始也很擔心它是粉狀的,泡起來的味道會不很怪?!

覺得有效也還滿好喝的,才在吃掉半盒以後拍照來跟你們分享的噢!

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小包裝也很方便攜帶,出門吃大餐必備!!

(抱歉,包包裡好像亂得挺真實的 XD)

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 HERA荷拉高濃度白高顆美胸膠原我會直接帶一整罐出來

一來,瓶身設計得滿少女的

二來,我不喜歡用市售的藥盒,不夠密封,藥品很容易潮濕!!

三來,如果妳都像我一樣就是把東西都往包裡胡亂塞的話,市售的藥盒因為上述不夠緊密的問題,還會卡小髒東西進去

四來,我把其它我要吃的鈣碇跟維他命等一起丟進罐子裡,可以一起得到很好的保護 ♥

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先回到菇菇油切膳纖粉

倒出來是白色的粉末狀

看起來有點顆粒感,但遇水就會快速溶解開來嚕

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以前喝過兩款滿有效的酵素,也是像這樣用水沖泡來喝的

但儘管有效,但我後來真的是喝不下去了,味道就是怪,每次喝的時候我都要捏鼻子

而且剛剛本來心情很好的吃美食,現在嘴巴裡都不是我剛剛可口的食物味了!!我也太痛苦了吧這樣!! >////<

所以我後來都是吃碇狀的中藥碇來解決我的不順暢問題

不過有時候中藥碇沒吞好的話,也會卡在嘴裡還是喉嚨裡奔出中藥味哈哈 ((汗

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本來以為這款會是甚麼草啊還是菇啊的味道,不要這樣逼我噢!我會翻杯噢!

嘗試了以後,天啊無敵的心花開!

它就是小時候有吃過的果汁粉的味道啊!半丁點怪味道都沒有!超好喝! (́>◞౪◟<‵)ノシ

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一天建議量1~2包

我也不是天天都會喝,就是會選在吃得比較多跟油膩的時候喝

吃越油你就會越感覺到它的威力 ((笑

(照片是我快喝完了才想到要拍照唉啊,很順口的時候根本就會忘了拍照啊)

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通常我吃酵素跟中藥都是拉肚子,拉肚子前不免會有腹痛感

但喝這款是很自然的順暢,吃完以後下一餐就會有感覺,而且不會有肚子裡面有東西在攪動的不適感噢!

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HERA荷拉高濃度白高顆美胸膠原

這款跟菇菇油切膳纖粉一樣是飯後吃的

一開始我還很擔心,飯後真的是要吃太多東西了,我還要吃鈣跟維他命什麼的

菇菇油切膳纖粉會把這些東西也都代謝掉嘛?!開什麼玩笑?!

所以我還特別問過了,菇菇油切膳纖粉主要排除你吸收的多餘油脂

所以如果你跟我一樣飯後還要吃其它的保養品,它們的功效也不會有折扣噢!

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從成分看起來

是胸胸的內外都有兼顧到的成分

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一天建議量兩顆

我通常不會兩顆一起吃

因為人體的吸收有限,不是你吃多少就會吸收多少 (身體通常都壞的吸收得很快,好的吸收得都普普這樣,真討厭!)

我一顆會隨餐吃,一顆在晚上運動過後時吃

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小膠囊的設計

相當好吞食!

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雖然我不是小胸

姐平常也是穿D的

但我瘦真的會先瘦胸啊!!

剛開始就說過了欸,幾年前真的有瘦身成功但沒有胸的狀況,洗澡時看到洗衣板真的會哭我沒騙你...

對~我現在是又胖了所以有胸,但我還想再瘦回去,可要Hold住胸! ((做人應該可以貪心點的哈哈

所以多吃點補充品是一定要的!!

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加上我覺得雖然以前更胖的時候 ((是的以前還有到60~70公斤過,我的體重是沒有極限的 XD

那個時候罩杯也是D,看起來就很豐滿,一副要溢出來的樣子 ((嗯,這不是我說的,這是聽我同學在懷念我傲人的胸部時說的

現在告訴他我罩杯是一樣的!!

她都沒有要搭裡我的意思...好吧,人的眼睛是雪亮的,我不能這樣逼人家...

年紀大了胸總是會跑掉還有隨著地心引力欸欸...

而且還有少了膠原蛋白之類的,上胸就會不見了,產生一種妳有胸但找不到的錯覺,是要把衣服扒得有多低?! = = "

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目前約減了2公斤,但我前幾天去專櫃買內衣,罩杯還是沒有變的哈哈

自己也覺得可以持續把胸胸都塞滿內衣的感覺很美好

但還是希望可以在全力的把胸胸給補回來!

然後體重還要繼續往下走,胸胸不帶走!

 

目前搭配營養師的菜單還有HERA荷拉菇菇油切膳纖粉&高濃度白高顆美胸膠原等等,持續努力中!

後續更有成效的時候會及時在粉絲團跟你們分享噢! (́^◞౪◟<‵)

 

 

HERA荷拉菇菇油切膳纖粉&高濃度白高顆美胸膠原哪裡買?!

http://goo.gl/fylcjv

 

 

 

 

 

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想我的就來粉絲團兒找我玩吧

啾咪 ❤❤❤







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